|
Несколько сортов холодного мяса, яйца с икрой, салат из креветок без заправки, салат Цезарь без сухарей и заправки, пепси лайт, творожный десерт без сахара и несколько конфет с чаем на ночь, вот и результат. Ела по объёму очень много, но качество еды отличное, даже поджелудочная не напряглась. А вес это явление временное, обычный качественный читмил. С Новым годом 🎄
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 62,99g | Prot: 108,81g | Carb: 70,00g.
Colazione: Chaka Миндаль в Шоколаде, ППанакота ореховая, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, ППанакота персиковая, Вода. Cena: Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|