Diario di Laura4481, 30 dic 19

media ultime 2 settimane (giorni mancanti))
58,9 kg Perso fino ad ora: 15,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1615 kcal Gras: 45,39g | Prot: 98,71g | Carb: 197,18g.   Pranzo: Grondona Biscottoni Classici senza Zuccheri ,  Crema tiramisù light, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Birra, Milbona Fiocchi di Latte Light, Lattebusche Ricotta Fresca Magra, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pastificio Artigianale Fiore Trine alle Castagne. Cena: Ecor Semi di Zucca Tostati, Heumilch Yogurt Bio Latte Fieno, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, 3B Latte Robiolina di Capra, Ecor Cous Cous Integrale,  Passato zucchine radicchio. Snacks/Altro: Ecor Semi di Zucca Tostati, Fage Yogurt Greco Total 0%,  *4pancake banana fage albume 00 olio. Di più...
1735 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Laura4481


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