Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2020
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 74,52g | Carb: 190,26g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Torta Gelato, Cartellate, Focaccia Barese, Conad Formaggio Primo Sale, Auricchio Provolone Dolce, Insalata Russa, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Lasagne di Carne. Cena: Pane Bianco, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Pomodori Rossi, Esselunga Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Pasta di Mandorle, Clementine. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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