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Si riparte da qui, dopo aver soddisfatto le voglie e aver festeggiato, si torna alla normalità per raggiungere la meta💪
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 52,98g | Prot: 88,69g | Carb: 15,33g.
Pranzo: Carne di Pollo Macinata, Zucchine. Cena: Ciao Carb Protogriss, Grana Padano Grana Padano, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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