Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3216 kcal
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Gras: 155,33g | Prot: 132,73g | Carb: 326,06g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Corn Flakes Classici, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Arance, Banana, Lasagne di Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Kraft Sottilette, Salame, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Marzapane, Anima Nera Liquore Liquirizia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Tè (Infuso), McVitie's Digestive, Mulino Bianco Girotondi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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