Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2903 kcal
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Gras: 96,63g | Prot: 160,85g | Carb: 329,95g.
Colazione: Meridian Burro di Arachidi, Fage Total 0%, Esselunga Ricottina Fresca Equilibrio, Più Cereali Bio Quinoa Flakes. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Patate Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Biffi Senape, Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Epiros Feta Light, Uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Snacks/Altro: Meridian Burro di Arachidi, Albume d'uovo, MG Food Polvere di Stelle, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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