Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 60,16g | Prot: 32,74g | Carb: 147,69g.
Colazione: Galbusera Biscotti Magretti, Tè Verde. Pranzo: Bonduelle Pisellini Extra Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine Cotte, Barilla Fusilli senza Glutine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Spinaci in Foglia, Viva la Mamma Tramezzino Salmone e Philadelphia. Di più...
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1902 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Post abbuffate, ho mangiato tutto quello che volevo 🐷
Si ricomincia da oggi.
Si ricomincia da me. 💪
03 gen 20 da utente: Winterbud
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Vabbè, dai, non è andata neanche così male 😉
In poco tempo ti rimetti in carreggiata 💪🏻
03 gen 20 da utente: Forrest73
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Grazie Forrest... Oggi ho ricominciato a registrare le calorie e ho fatto mezz'ora di esercizi. Sto per fare testamento ma so che alla lunga sarò contenta 😊
03 gen 20 da utente: Winterbud
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Storia del Peso di Winterbud
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