Diario di jhasada, 03 gen 20

Dopo due settimane di feste in tutti i sensi 😋
61,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1847 kcal Gras: 58,15g | Prot: 111,53g | Carb: 228,25g.   Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Cacao Amaro, Ananas, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Lindt Lindor, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Esselunga Riso Basmati , Esselunga Petto di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Lindor, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Philadelphia Philadelphia Light, I&J Fiori di Nasello, Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Arance, Il Raccolto Mandorle Sgusciate, Susine. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jhasada


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