Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 68,21g | Prot: 91,56g | Carb: 331,91g.
Colazione: Mulino Bianco Pancarrè, Arance, Hero Miele. Pranzo: Bottarga, Uovo all'occhio di Bue, Matt Le Mais Bio, Pasta Reale Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Cena: Barilla Pan di Stelle Crema, Pizza Prosciutto e Funghi, Clementine. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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