Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 70,55g | Prot: 136,14g | Carb: 165,36g.
Colazione: Лента Курага без Косточки, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка ПП. Pranzo: Сырой Овощ, Оливковое Масло, Гречка, Куриное Филе. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко, Яйцо, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Ашан Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamilla.N
|