Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2579 kcal
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Gras: 84,44g | Prot: 152,45g | Carb: 287,90g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Caffè Espresso, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Pranzo: Pane Bianco, Pomodorini, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Mutti Polpa di Pomodoro , Caputo Nuvola, Prosciutto Crudo, Gustato Pesto di Pistacchi, Mortadella, Colle Maggio Fior di Latte, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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