Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 58,89g | Carb: 228,13g.
Colazione: Caffè (dalla Moca). Pranzo: Fico Essiccato, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Pastaio Tagliolini all'uovo, Zucchine. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio d'oliva, Arance, Matt Gallette di Mais Bio, Daily Bread Pane di Segale, Gimar Tartare di Tonno, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alesartana
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