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lowcarb22
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 112,33g | Prot: 134,86g | Carb: 78,82g.
Colazione: Cafezinho, Nestlé Creme de Leite. Pranzo: Repolho Refogado, Contra-filé Grelhado. Cena: Swift Linguiça Toscana com Especiarias . Snacks/Altro: Vitamina de Abacate, Cereja Fresca, Nestlé Iogurte Natural Integral, Cafezinho, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sosiro
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