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liwcarb29 k
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 66,56g | Prot: 57,09g | Carb: 194,91g.
Colazione: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Melitta Café sem Açúcar , Abacate. Cena: Rúcula, Moyashi Feijão Moyashi, Tofu Mole, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijão Carioca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sosiro
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