Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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545 kcal
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Gras: 10,95g | Prot: 20,50g | Carb: 74,50g.
Cena: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스, 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 어니언베이글, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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