Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2890 kcal
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Gras: 96,46g | Prot: 159,03g | Carb: 330,61g.
Colazione: Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Despar Mascarpone, Fage Total 0%. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Ondina Seppioline Surgelate, Esselunga Patate Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Rossi, Mutti Passata di Pomodoro, Uovo. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio, Esselunga Riso Soffiato Tostato, Philadelphia Philadelphia Active, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Pelate, Promeal Zone 40-30-30, Esselunga Riso Soffiato Tostato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Meridian Burro di Arachidi, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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