Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3047 kcal
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Gras: 152,94g | Prot: 146,78g | Carb: 260,78g.
Colazione: Achillea Crema di Nocciole, Pere Abate, Crema al Cacao Homemade, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Uncle Ben's Nacho Chips, Spinaci, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: DS Gluten Free Pizza Margherita, Consilia Crema Gianduia Fondente, Achillea Crema di Nocciole, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Bianco, Galbani Gorgonzola Gim, Tre Mulini Fette Biscottate senza Glutine , Venchi Cubotto Chocaviar 75%, Perugina Nero Semi di Cacao, Ananas, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Orata. Snacks/Altro: Venchi Cubotto Chocaviar 75%, Mandorle. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiamarf
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