Diario di Elfje69, 05 gen 20

oud en nieuw er weer af , nog 1 ons verwijderd van het pré-kerst gewicht 🥳
74 kg Perso fino ad ora: 19 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 0,4 kg a Settimana


da 1 a 20 di 43
Commenti 
Goed bezig Ellen! Iedereen is weer zo goed bezig. Ik word er gewoon blij van😊 
05 gen 20 da utente: keto_danny
😂😂mwahhh, ik ga er vandaag wel weer een keer 6000 kcal inprakken hoor, maar de rest vd week ga ik dan wel braaf balansen 😇. Maar blij dat je er blij van wordt Danny 😍 
05 gen 20 da utente: Elfje69
Hoe dan? Die 6000 calorieën bedoel ik 
05 gen 20 da utente: keto_danny
Feestje vandaag... Heb chipolata taart gemaakt, een slowliebol, dolmades (gevulde druivenbladeren), buikspek... En dan nog "gewoon" hapjes: kaasjes, paté, nootjes. En dan ook nog ontbijten met troep en koek 🙄😏 (die 6000 is een schatting hè,het kan gerust meer zijn) 
05 gen 20 da utente: Elfje69
Hahahahahhaha...wat ben je toch een lekkere gekkie..#diemoetenerookzijn 
05 gen 20 da utente: Mariska!!
Lekkkkkkkkkkerrrrrrr. Geniet ervan en morgen er weer tegenaan!💪🏼💪🏼💪🏼 
05 gen 20 da utente: claudet57
🥴🤩 
05 gen 20 da utente: Elfje69
Ik denk dat ik nog nooit 6000 calorieën gegeten heb. Ik word al misselijk als ik eraan denk😂 
05 gen 20 da utente: keto_danny
Mwahhhhhhh Danny... Ik heb vd week je oude foto voorbij zien komen... Ik denk dat je vaker 6000 kcal hebt gegeten dan je denkt 😬. Je zit er zomaar aan hoor, ok heb een paar keer recepten van jou ingevoerd en uitgetekend en dan was ook 1 ontbijtje al 750 kcal 🤭. Zet voor de grap maar eens dingen in je logboek die je vroeger op één dag at, je schrikt je een ongeluk 😂 
05 gen 20 da utente: Elfje69
Nog nooit 6000 kcal gegeten Danny? Hm, ik zou het zonder moeite doen. Gewoon ontbijt, lunch, avondeten a 2000 kcal totaal. Pot ben en Jerry's als toetje 1800. Zak chips als snaai 's middags, 1250 erbij. Oja, ook nog trek in chocola, reep a 200 gr, hoppa nog eens 1000. Er echt dagen dat ik het wel bonter heb gemaakt dan dat hoor. 😎 
05 gen 20 da utente: Ikdenkkris
Ellen, dan lette ik erop dat ik op één dag 1800 calorieën at. Maar alles wat Chris opnoemt, heb ik nog nooit op één dag gegeten. Daar lieg ik niet om. Ik ben niet dik geworden van lucht, maar 6000 calorieën is wel echt serieus veel. 
05 gen 20 da utente: keto_danny
Ik vraag mij wél af welk ontbijtje dat dan was Ellen?😳 
05 gen 20 da utente: keto_danny
Ja, iets tijdens je eggfast. Iets "snicker-achtigs"? 
05 gen 20 da utente: Elfje69
Oh dat was met eiervasten. Snickerdoodle pannenkoeken. Met eiervasten let je niet op calorieën. Je eet 0 gram koolhydraten. Het is om je lichaam te resetten. Ik ben serieus gaan kijken, ik denk doe ik het dan helemaal verkeerd. Voordat ik op dieet ging, was ik meer van het meerdere keren opscheppen van warm eten. Ik heb nooit alles achter elkaar gegeten. Het was óf een zak chips, óf een pak koek. Ik heb nooit alles door elkaar gegeten. Een beker ben & jerry's na het eten, dat ging er altijd nog wel in. Maar ik ben net gaan rekenen. Maar 6000 calorieën, is echt serieus veel hoor 
05 gen 20 da utente: keto_danny
Zou het kunnen dat die 6000 calorieën teveel over een bepaald aantal dagen verspreid zaten? Dus zes dagen in de week 1000 teveel? En het kan ook ergens anders aan gelegen hebben. Chemo/bestraling, andere medicatie, verandering stofwisseling, ziekte, stress, noem maar op? Ik spreek nu even voor iedereen, niet speciaal voor een persoon.. Ik onthoud niet van iedereen wie wat heeft (gehad). 🙈 
05 gen 20 da utente: Dappere-Dodo
Of een combinatie..😥 
05 gen 20 da utente: Dappere-Dodo
6000 is ook serieus veel hoor Danny 😂 Maar ik kan ook echt serieus bunkeren 🤭🤡🤭 
05 gen 20 da utente: Elfje69
Ik zit net mijn eten in te vullen.. snack en avondeten buitenshuis geweest, dus vandaar niet echt super goede macro’s. Maar ik zit aan iets meer dan 1300.. Ik heb er op dit moment 2964 verbruikt! 😳 Hopelijk weer een beetje afgevallen morgen. 😄 Ik moet eigenlijk hoognodig gaan slapen, eerste dag in bijna 3 weken dat ik weer 7 uur op moet.. Gaat sowieso lastig worden na twee weken geen wekker. Maar het lukt alleen niet in slaap te komen. Te vol van alles. (Niet van het eten blijkbaar!🤣🤣)  
05 gen 20 da utente: Dappere-Dodo
Oeps! Sorry lief, ik liet me even gaan op jouw stukje.. maar gewoon dat ik nu minder had gegeten als jou. 🤣 Fijne verjaardag gehad? 
05 gen 20 da utente: Dappere-Dodo
Was heel leuk, lig nu finaal voor Pampus op de bank. Voel me een volgevreten dikke pad nu, een gestrande potvis... Een vadsige kamerolifant... Wat zal ik nu nog eens eten voor ik naar bed ga 🤔 (grapjuhhh, ik zit vol, er komt nu nix meer bij! Vandaag....🤡) Inge, ga slapen! 
05 gen 20 da utente: Elfje69

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elfje69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.