Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 79,78g | Carb: 221,06g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Milbona Skyrella, Gomasio, Salsa di Soia (Tamari), Arance, Finocchio Crudo, Grana Padano Grana Padano, Deluxe Porcini a Cubetti, Riso. Cena: Vino Rosso da Tavola, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Broccoli, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Dimar Filetto di Merluzzo Nordico. Snacks/Altro: Terre d'Italia Baci di Dama del Piemonte alla Mandorla, Lindt Cucchiaino di Cioccolato Fondente, Biscotti integrali light, Bauli Pandoro con Crema di Limoncè. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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