Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 23,54g | Prot: 26,23g | Carb: 113,48g.
Pranzo: 오뚜기 3분 카레 매운맛, 햇반 흑미밥 작은공기, 부추김치. Cena: 달걀 오믈렛, 파리바게트 호두호밀식빵, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 용과, 필라델피아 크림치즈 (20g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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