Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 92,76g | Prot: 114,62g | Carb: 158,90g.
Colazione: Pam Panorama Frollini ai Cereali, Conad Fiocchi di Mais, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Caffè. Pranzo: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Sottolestelle Fette Biscottate di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Granarolo Ricottine Light Oggi Puoi. Cena: La Molisana Le Integrali - Maccheroni N°37, KV Nordic Filetto di Salmone Keta, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Orogel Scarola, Esselunga Patate Rosse, Broccoli. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche. Di più...
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peso stabile
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