Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 33,13g | Prot: 46,89g | Carb: 187,77g.
Colazione: Pain Blanc, Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux, Cora Confiture . Pranzo: Oranges, Oignons, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Cena: Kinder Chocobon, Polenta Cuite ou Bouillie, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Soupe de Potiron. Snacks/Altro: Tic Tac Tic Tac, Gerblé Biscuit. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jess180818
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