Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 85,30g | Prot: 139,72g | Carb: 80,47g.
Colazione: Чай, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудо Зернышко Ячневая Крупа. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Лук, Морковь, Капуста, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. Cena: Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидоры, Сибас. Snacks/Altro: Чай, Fish House Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена500
|