Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 49,95g | Prot: 142,83g | Carb: 296,70g.
Colazione: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Banana MIO, Ritter Sport Fondente con Marzapane MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Cena: Zucca Gialla MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Strawberry Flavour Vanilla Gelatelli Lidl MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Crema di Verdure con Zucca e Castagne Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Kinder Cereali MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|