Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2504 kcal
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Gras: 61,01g | Prot: 117,77g | Carb: 355,15g.
Colazione: Noci, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Il Gigante Uva Sultanina, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Pranzo: Vitalibre Grissini Integrali, I Colori del Sapore Sugo alle Verdure, Pam Panorama Sugo alle Olive, Bio Ricchi Spaghetti Integrali. Cena: Certossa Gallette di Mais Bio, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Caramelle Dure. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di stipyna
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