|
минус 13кг :) после больницы все идёт очень медленно, но идёт
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 80,08g | Prot: 118,91g | Carb: 44,37g.
Colazione: Nutbutter Кокосовая Паста, Makosh Granola Bar Кокосовый, Авокадо, Жареное Яйцо. Pranzo: Excess Free Белый Хлеб, Огородников Икра Кабачковая, Холодец из Курицы, Миндаль Миндаль. Cena: Кокосовое Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Пекинская Утка. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|