Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 78,14g | Carb: 142,65g.
Colazione: Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Happy Soya Soya Drink, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Coop Pop Corn, San Carlo Dixi (22g). Cena: Gran Mare Tonno al Naturale , Myprotein Impact Whey Protein, Carote, Bauli Il Panettone Cioccolato. Snacks/Altro: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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