Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 80,87g | Prot: 58,24g | Carb: 223,95g.
Colazione: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz. Cena: Tarhana Çorbası, Makarna, Karışık Kızartma. Snacks/Altro: Nestle Nesfit Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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