Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3195 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 153,62g | Carb: 505,84g.
Colazione: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Rossetto Gnocchi di Patata, Barilla Salsa Pronta Classica, Fesa di Tacchino, Fesa di Tacchino, Barilla Salsa Pronta Classica, Rossetto Gnocchi di Patata . Cena: Zucchine, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Gran Biraghi Ricotta Salata Grattugiata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Hero Barrette al Cioccolato Light, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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