Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 95,97g | Prot: 125,44g | Carb: 173,27g.
Colazione: Caffè, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Conad Fiocchi di Mais, Pam Panorama Frollini ai Cereali. Pranzo: Caffè, Il Pane Fresco Pizzette Bianche, Olio d'oliva, Ecor Uvetta Sultanina, Pinoli, Sugo di Pomodoro, Baccalà. Cena: Olio di Fegato di Merluzzo, Realvalle Fettine Scelte di Equino, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, La Molisana Le Integrali - Maccheroni N°37, Orogel Broccoli a Rosette, Orogel Scarola. Snacks/Altro: Multipower 53% Platinum Bar Chocolate Flavour. Di più...
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peso stabile
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