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Ricominciamo da qui 💪🏻
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 25,74g | Prot: 60,47g | Carb: 188,64g.
Colazione: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Pam Panorama Miele di Eucalipto, Caffè, Viologic Muesli, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Rummo Elicoidali Integrali. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Panettone, Vino Rosso da Tavola, Clementine, Risotto allo Zafferano. Snacks/Altro: Plazotta Schüttelbrot, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente, Cannella, Tè (Infuso), Puertosol Polpa di Mela. Di più...
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1660 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
07 gen 20 da utente: wertyuii
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Tra l’altro ho fatto caso dopo che rispetto a prima delle vacanze di Natale il mio peso è rimasto sostanzialmente invariato! Devo ridurre solo un po’ di gonfiore, sono contenta così!
07 gen 20 da utente: flokant
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Storia del Peso di flokant
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