Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 70,20g | Carb: 211,28g.
Colazione: Bauli Pandoro, Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Deluxe. Pranzo: Banana, Caffè Zuccherato, Mela, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta. Cena: Pane Bianco, Zucchero, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Carne di Anatra. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Tonno in Olio (in Scatola). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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