Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2700 kcal
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Gras: 105,04g | Prot: 160,95g | Carb: 260,57g.
Colazione: MG Food Polvere di Stelle, Albume d'uovo, Despar Mascarpone. Pranzo: Uovo, Albume d'uovo, Daily Bread Pane 4 Cereali, Epiros Feta Light, Louit Freres Senape Dilora Delicata. Cena: Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Chef Panna ai Funghi , Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Gonuts Gonuts Dark, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Riso Soffiato Tostato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, TST Nutrition Omega 3, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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