Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 29,97g | Prot: 32,71g | Carb: 203,49g.
Colazione: Jus de Citron, Marque Repère Chocolat au Lait, Auchan Banane, Carrefour Pain de Mie Nature. Pranzo: Kiwi, Huile d'Olive, Carrefour Dés de Jambon, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Tomates, Panzani Pâtes. Cena: Polenta Cuite ou Bouillie. Snacks/Altro: Côte d'Or Chocolat au Lait, Tarte aux Pommes. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jess180818
|