Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2785 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 168,65g | Carb: 411,37g.
Colazione: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Carrefour Bevanda Multivitaminica. Pranzo: Vitasnella Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Cena: Star il Mio Gran Ragù Classico, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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