Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 34,43g | Prot: 96,75g | Carb: 215,33g.
Colazione: Caffè Espresso, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Terre d'Italia Baci di Dama del Piemonte alla Mandorla, Clementine, Dulano Petto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pennette Rigate. Cena: Perugina Nero Sfoglie, Biscotti integrali light, Semi di Lino, Salsa di Soia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Dulano Petto di Tacchino, Certossa Pane Bianco. Snacks/Altro: Prosecco, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Certossa Pane Bianco, Bauli Pandoro con Crema di Limoncè. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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