Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 36,78g | Prot: 54,90g | Carb: 126,86g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Caffè Macchiato. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Mozzarella di Bufala, Polpette di Manzo, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Conad Pane di Grano Duro. Snacks/Altro: Pistacchi, Arance. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di titalip
|