Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2862 kcal
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Gras: 95,19g | Prot: 160,99g | Carb: 325,50g.
Colazione: Despar Mascarpone, Esselunga Ricottina Fresca Equilibrio, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Fage Total 0%. Pranzo: Ondina Seppioline Surgelate, Kraft Ketchup Mato Mato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate Gialle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Mais per Pop Corn, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Pistacchi Tostati, Esselunga Riso Soffiato Tostato, Meridian Burro di Arachidi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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