Diario di manucapi, 08 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
72,6 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3230 kcal Gras: 59,61g | Prot: 156,39g | Carb: 507,76g.   Colazione: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto, Buon Vento Cuori di Nasello . Pranzo: Buon Vento Cuori di Nasello, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Buon Vento Cuori di Nasello , Campanini Riso Carnaroli. Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Formaggino. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Banana, Hero Barrette al Cioccolato Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Liberamente Petto di Pollo al Curry. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manucapi


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