Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 97,40g | Carb: 202,92g.
Colazione: Hero Light Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Farina Bianca, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Cocco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Merluzzo, Broccoli, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Parmigiano (Grattugiato), Riso. Snacks/Altro: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Banana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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