Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2810 kcal
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Gras: 91,70g | Prot: 143,90g | Carb: 347,06g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Ferrero Pocket Coffee, Kinder Bueno, Certossa Gallette di Mais, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, ProAction Snatch Bar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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