Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 33,67g | Prot: 145,49g | Carb: 153,56g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Barilla Pasta . Cena: Patate al Forno, Tacchino. Snacks/Altro: Myprotein Caseina a Rilascio Prolungato, Puertosol Mela e Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Myprotein Protein Brownie, Myprotein Protein Brownie. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maxcap68
|