Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 183,82g | Carb: 91,14g.
Colazione: Selex Riso Soffiato Biologico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao . Pranzo: Nocciole, Rapa Cotta, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Lenticchie Bollite, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili. Cena: Logrò Funghi Porcini Trifolati, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao , Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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