Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 41,83g | Prot: 101,01g | Carb: 123,45g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Golfera Bresì, Consilia Riso Basmati. Cena: Biscotti Frollini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, San Carlo Patatine Junior, Selex Minestrone di Verdure, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Altro: Go*Do Cioccolato Fondente 60%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|