Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 35,83g | Prot: 89,52g | Carb: 226,92g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Alce Nero Frollini di Farro, Pane Integrale, Rapunzel Crema di Arachidi, Miele, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Zucchine, Fior Fiore Coop Salmone Affumicato, Colfiorito Mix 5 Cereali . Cena: Ecor Miglio Decorticato, Verza, Cavolo Nero, Carciofo Cotto (da Fresco), Gallo Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Mandorle, Enerzona Frollini ai Cereali Antichi, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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