Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3041 kcal
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Gras: 83,73g | Prot: 162,84g | Carb: 399,62g.
Colazione: Selezione Più Marmellata, Bulk Powders Olio di Cocco, Mandarino, Schär Mix It, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Zucchine, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carrefour Fette Biscottate Classiche, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bulk Powders Olio di Cocco, Carrefour Bio Gallette di Farro , Life Farina di Cocco, Selezione Più Marmellata, Schär Mix It, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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