Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 63,39g | Carb: 158,03g.
Colazione: Melinda Mela, Auchan Mandorle a Scaglie, Albume d'uovo. Pranzo: Italiamo Aceto Balsamico di Modena Invecchiato, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Peperoni Gialli Dolci, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino . Cena: Prosciutto Cotto, Uovo, Wasa Integrale, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Altro: Pere, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di immely
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