Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 146,53g | Carb: 144,36g.
Pranzo: Old Wild West Galletto, Verdura Cotta. Cena: Petto di Pollo, Carne, Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Myprotein Protein Granola, Milbona Fiocchi di Latte Light. Di più...
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2630 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 30 minuti, Supermercato Shopping - 3 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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