Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 75,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2750 kcal
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Gras: 104,35g | Prot: 107,83g | Carb: 340,78g.
Colazione: Pancakes + yogurt, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Italiamo Tortellini Bolognesi , Bauli Pandoro, Pecorino, Prosciutto Crudo, Vivo Meglio Crackers Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù. Snacks/Altro: Miele, Pavesi Pavesini, Misura Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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