Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 50,00g | Carb: 108,23g.
Colazione: 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝, 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Cena: 호박전, 양송이버섯, 피코크 쟌슨빌 폴리쉬 소시지 (108g), 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 어니언베이글. Di più...
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peso stabile
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